团队户外拓展方案-专业拓展团建一天

户外拓展计划

1、 培训目的

1、 通过活动，讨论相关细节，加强职工之间的交流，分享经验成果

2、 加强职工的向心力和团队凝聚力

3、 加强沟通交流，增进职工的情感交流，创造相互信任的生活氛围和协作精神

4、 激发潜能，提升士气，营造和谐的团队，提升自信心，打造优良团队

5、 培养创新、应变、沟通、合作和进取的学习素养

6、 在繁忙的学习中，给大家提供一个到户外享受阳光，享受绿色的机会

2、 培训目标

团队：融合协作、荣辱与共、组织荣誉

个人：自我突破、激发潜能、责任意识、高效执行

【活动费用】：以下活动费用为参考费用，包团多少人都可以出发，人数越多就越优惠
20人以上：198元/人（低于20人按20人算）
30人以上：188元/人
40人以上：178元/人
50--52人：158元/人（超过52人，价格另议）

其它人数团队优惠价请咨询微信/手机:18576635802高山，电话：0755-36332225

更多团队优惠报价请咨询18576635802（微信同号）

费用包含：拓展活动教练费、活动道具、午餐费（野炊或餐厅围餐）、农庄娱乐套票、拓展场地费

一天行程计划

简要行程：

行程介绍

09：30到达拓展基地。到达后由教练接车、列队、换服装、放行李、上洗手间。全体破冰训练。换迷彩服，由教官讲解规则。

项目介绍：

讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。

制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。

各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛                                      

 自我介绍：数人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，

加速了解

【红旗飘飘】 集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。

培训目标：

确立团队、确定目标。    打破新团队成员之间的隔阂。

加强相互了解和信任。    形成团队成员的基本价值观。

 拓展项目为：《激情挑战99秒》

项目描述：此项目是引自韩国的大型团队活动，具有互动感更强，参与度更深，趣味性更好，竞争激烈程度更高的特点，通过6项精心设计的活动， 要求参与团队在规定的99秒时间内完成
人员组织：所有参与人员按照12-18人为一组进行分组；
项目方式：六个参与性的活动分别为：疯狂列车、一柱擎天、移花接木、我们是最棒的团队、抛接水瓶、快速报数。

培训目标：

---- 建立团队信心及积极主动和风险承担；

---- 通过身体接触增进学员之间的情感交流，共同分享战胜

---- 建立大局观,理解资源分配目标原则性；

---- 团队角色合理分配，人力资源合理分配和运用；

12：00前往餐厅用午餐,九菜一汤，十人一围，酒水自费。

14：00返回基地，继续下午拓展活动

挑战、突破项目《空中抓杆》

项目介绍：八米高空站在20厘米圆盘上，纵身一跃双手抓住眼前的铁杆。

项目目标：
1. 克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难；
2.学习如何把压力变成动力，团队成员的鼓励支持赞美是你成功的关键；
3.认知自我，并认识团队对于个人成长的重要性；

项目介绍：拓展项目为：《决战沙场》

在一个区域内摆放着很多地雷和手雷。将队伍分成组。每组将选也不同的角色。如：指挥官（指挥官可以看见这个区域内的

所有物资，但只能用肢体语言表达）；副指挥官（副指挥官背对着活动区域，只能用语言来描述该项目任务）；队员分别有不同的编号。每一组的队员都在这个活动区域内，但都是矇着眼罩看不到任何东西。只能用听力来判断完成任务。

培训目的：

1、 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……

2、如果在这个活动中找到默契，在团队的配合下完成任务。

3、统一的指挥加所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用

4、在整个活动中最能体现的就是聆听。认真聆听与果断的选择也是非常重要的。

5、认识到沟通的重要性，培养良好的团队沟通能力

培训目标：拓展项目为：《毕业墙（障碍墙）》

---- 尝试错误，容忍错误的出现。

---- 人力资源的合理分配、利用。

---- 团队气氛达到高潮

---- 对于计划、目标的分析，目标倒退法

---- 培养大家为了团队的利益，无私奉献的精神。

这就是真正的人！这是真正的团队精神！

这是真正的企业文化价值所在！

项目介绍：  全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。

17：30行程结束，开始返程